Thérapie individuelle

 

Adolescente / Adolescent 
à partir de 15 ans

Si tu as besoin de...

  • trouver un lieu qui te permette de t'exprimer...

  • d'une écoute chaleureuse et sans jugement

  • d'être compris

 

Comment je travaille avec un adolescent ou une adolescente?

  • À l'adolescence, on vit de multiple changements et on peut éprouver du mal être. On a besoin d'être compris dans toute sa complexité, mais ce n'est pas toujours facile à faire pour les parents malgré leur bonne volonté.

Je travaille donc beaucoup avec ce que tu vis au quotidien et je t'offre mon soutien.

Adulte

  • Améliorer son quotidien

  • Se mettre en mode solutions par des actions

  • Être proche de ce qui est important pour soi malgré les obstacles 

 

Les principaux motifs de consultation:

  • Anxiété

  • Dépression

  • Stress

  • Difficultés au travail

  • Difficultés amoureuses etrelationnelles

  • Difficultés sexuelles

  • Étapes charnières de la vie

 

Thérapie de couple

Pourquoi suivre une thérapie de couple?

  • Favoriser l’expression des insatisfactions, des difficultés et des perceptions de part et d’autres

  • S’ouvrir au dialogue menant à la résolution de problèmes

  • Trouver des solutions aux dynamiques toxiques

  • redécouvrir ce qui est important pour vous deux

 

Les principaux motifs de consultation en thérapie conjugale:

  • Le manque de communication

  • Disputes fréquentes

  • Infidélité, jalousie

  • Relations conflictuelles avec la belle-famille

  • Conflits à propos des enfants

  • Difficultés sexuelles

  • É tapes charnières de la vie: l'arrivée d'un premier bébé, le départ des enfants devenus adultes, l'arrivée à la retraite... 

 

Art et thérapie

Pour qui?

  • Pour des personnes très rationnelles 

  • Pour des personnes qui ont de la difficulté à nommer leurs états émotifs

  • Pour dire autrement qu'avec des mots: dessin, peinture, collage... 

 

Toute personne peut bénéficier de cette approche et en faire la demande.

 

Comment je travaille avec cette approche?

 

Je vais travailler avec votre créativité pour dépasser vos difficultés personnelles en vous proposant des outils utilisés en arts visuels. Ainsi, ce que vous vivez va pouvoir s'exprimer autrement qu'avec des mots.

AUCUNE HABILETÉ PARTICULIÈRE NI TALENT ARTISTIQUE REQUIS